ĂN MẶN ẢNH HƯỞNG TRỰC TIẾP ĐẾN XƯƠNG NHƯ THẾ NÀO ?

Ăn mặn ảnh hưởng trực tiếp đến xương như thế nào? ⁉️‼️
Ăn nhiều muối là một yếu tố nguy cơ đối với bệnh loãng xương vì nó tăng bài tiết canxi qua nước tiểu, gây thiếu hụt lượng canxi của cơ thể, trong khi canxi là nguyên liệu chính của bộ xương. Xương cũng là kho dự trữ canxi của toàn bộ cơ thể, để có được một bộ xương khỏe mạnh thì canxi là yếu tố rất quan trọng và cần thiết. Nếu mất đi canxi, xương sẽ trở nên yếu dần và dễ gãy hơn. Do đó, nguy cơ loãng xương là rất cao.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.