Bệnh thoát vị đĩa đệm nên ăn gì? Kiêng gì?

Thoát vị đĩa đệm nên ăn gì?
Người bệnh nên ăn các loại thực phẩm sau:
  • Thực phẩm giàu canxi: cá, cà rốt, súp lơ, đậu nành, sữa,…
  • Thực phẩm có chứa nhiều vitamin như hòa quả, rau xanh,….
  • Glucosamine và chondroitin từ xương, sụn bò, sụn bê,….
  • Thực phẩm chứa nhiều Omega-3 giúp chống viêm, giảm đau hiệu quả như: cá hồi, cá ngừ, đậu nành, hạt óc chó,…
  • Thoát vị đĩa đệm nên ăn gì? kiêng gì
  • Thoát vị đĩa đệm nên ăn gì? kiêng gì
Bị bệnh thoát vị đĩa đệm kiêng gì?
Bên cạnh những món nên ăn người bệnh cần lưu ý tránh xa một số loại thực phẩm sau để ngăn chặn diễn tiến của bệnh:
  • Đồ ăn nhanh nhiều dầu mỡ: Những loại thức ăn này làm tăng lượng mỡ máu gây hại cho cấu trúc cột sống.
  • Các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá…
  • Nội tạng động vật chứa hàm lượng purin cao khiến cho tình trạng viêm nhiễm tăng nặng và cản trở quá trình điều trị bệnh.
  • Những loại thịt màu đỏ, thịt giàu đạm làm giảm lượng canxi trong xương.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.